A la une

21 juillet 2015Les seniors, encore heureux !

Les seniors, encore heureux !

Ce 10 septembre a lieu la journée mondiale de prévention du suicide… Saviez-vous qu’en France, 28 % des suicides concernent des personnes âgées ? Et pourtant, à en croire un sondage européen, la majorité des seniors aurait encore le moral et de nombreuses sources de plaisir !

14 juillet 2015Jardiner : une cure de jouvence

Jardiner : une cure de jouvence

Jardiner, c'est bon pour le moral et bon pour le corps ! Cette activité créative renforce autant les liens sociaux que le tonus. Avec l'arrivée des « baby boomers », les fabricants innovent pour faciliter sa pratique : il est temps d'en profiter.

16 juin 2015Se (re)mettre au sport après 50 ans

Se (re)mettre au sport après 50 ans

Bon pour le cœur, l’immunité, le moral et la ligne, le sport est un atout santé indéniable. Encore faut-il adapter sa pratique à son niveau de forme et à son âge. Tous les conseils pour s’y (re)mettre du bon pied.

Témoignage expert

La perte d’autonomie et ma dépendance - Dr C. Haglon-Duchemin

Il ne faut pas confondre perte d’autonomie et dépendance. La dépendance, c’est être dans l’incapacité de faire seul une action. La perte d’autonomie, c’est ne plus pouvoir décider, être dans l’incapacité de faire ses choix de vie. On peut donc rester autonome très longtemps tout en étant dépendant.

Témoignage expert

Le rôle du réseau relationnel et familial - Dr Jean Pierre Aquino

Le réseau social et familial permet de luter contre l’isolement. Les parents, les amis, les voisins de la personne âgée l’accompagnent dans son vieillissement et la soutiennent. Cette aide nécessaire complète celle apportée par les professionnels. Mais il ne faut pas que l’aidant s’épuise à la tâche. Lui aussi à besoin du soutien du reste de la famille et de la société.

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