Nos dossiers


30 juin 2015
Arrêter de fumer après 50 ans

Arrêter de fumer après 50 ans

50 ans : trop tard pour arrêter de fumer ? Halte aux idées reçues: les études récentes montrent qu’au-delà de la cinquantaine, les bénéfices du sevrage tabagique sur l’espérance – et la qualité – de vie sont bien réels.


3 avril 2015
L'hygiène buccodentaire

L'hygiène buccodentaire

Essentielle pour la santé en général et pour la qualité de vie, la santé buccodentaire est malheureusement trop souvent négligée. Pourtant, grâce à des gestes simples comme une alimentation équilibrée, un brossage efficace et un suivi médical régulier, il est tout à fait possible de garder des dents saines toute sa vie !


22 janvier 2015
Le sommeil : les clés pour en profiter

Le sommeil : les clés pour en profiter

En vieillissant, le sommeil évolue : il est moins profond, plus fragmenté, et plus susceptible d’être interrompu par des événements extérieurs comme un bruit, un changement de la luminosité… Les réveils sont donc fréquents pendant la nuit, avec parfois une difficulté à se rendormir. En parallèle, on observe aussi une réduction de la durée de sommeil, ainsi qu’une « avance de phase » : les seniors vont dormir plus tôt et se réveillent donc plus tôt aussi !

Simulateur

Conformité du logement ?


Comment évaluer la qualité de votre logement en termes de prévention des risques de chutes, mais aussi d’isolement, de qualité de vie avec toutes les conséquences que l’on connaît sur la perte d’autonomie ?

Simulateur

Quel besoin d’aide ?


Comment évaluer le besoin d’aides sous la forme d’outils et de technologies pour faciliter la vie quotidienne et le maintien à domicile d’une personne dépendante ou en perte d’autonomie ?

Simulateur

Quel risque de maladie ?


Quel risque de maladie vous avez dans le cadre de vos comportements santé actuels ? Comment vous pouvez faire évoluer ce risque en modifiant vos comportements ?

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